Профилактика инсульта

Сердечно-сосудистые заболевания среди всех болезней человека являются наиболее распространенными. Среди них ведущее место занимают цереброваскулярные (относящиеся к кровоснабжению головного мозга). Для них характерно нарушение кровообращения, приводящее к стойким изменениям в головном мозге. Инсульт — повреждение головного мозга в результате острого нарушения мозгового кровообращения. После болезней сердца и рака инсульт занимает лидирующее положение по смертности и инвалидности в мире. Чаще возникает в возрасте — 40-60 лет. Различают геморрагический инсульт, возникающий в результате кровоизлияния в головной мозг, и ишемический инсульт, возникающий из-за закупорки мозгового сосуда тромбом, резкого сужения сосудов. Мозговые инсульты — частая причина смерти больных атеросклерозом и гипертонической болезнью.

Существует ряд болезней и состояний, которые могут способствовать развитию инсульта:

  • артериальная гипертензия, то есть повышение кровяного давления;
  • атеросклероз — способствует закупорке сосудов мозга холестериновыми бляшками;
  • сахарный диабет;
  • курение и неумеренное употребление алкоголя;
  • если кто-либо из родственников скончался от инсульта или инфаркта в возрасте до 60 лет.
  • избыточное (более 6 г в сутки) потребление поваренной соли;
  • наличие в рационе большого количества животных жиров, избыточная масса тела;
  • пониженная физическая активность;
  • стрессовые ситуации;
  • повышенная свертываемость крови.

Инсульт коварен тем, что на первых этапах его развития человек может не испытывать никаких болевых ощущений. Немеют рука, щека, слегка изменяется речь, иногда появляется головокружение или помутнение зрения. Ни сам больной, ни его родные не подозревают, что происходит мозговая катастрофа. Упускается драгоценное время, когда адекватная терапия может уменьшить размеры поражения мозга.

Симптомы зависят от того, какая артерия пострадала, от тяжести повреждения и насколько вторичное кровоснабжение, развившееся в ответ на уменьшение питания, компенсирует потерю.

К классическим симптомам инсульта относятся: головная боль, рвота, спутанность сознания, судороги, кома, ригидность (судорожное сокращение) затылочных мышц, повышение температуры тела и дезориентация. Кроме того, возможно неожиданное возникновение затруднения при попытке выговорить слова или понимании речи, при чтении текста, резкое ухудшение зрения на один или оба глаза, двоение в глазах, внезапное нарушение координации движений (шаткость походки), головокружение, нарушение равновесия.

Изредка перед инсультом больной жалуется на сонливость, головокружение, головную боль и спутанность сознания. Характер расстройств, возникающих при инсульте, определяется тем, в какой именно части мозга произошел спазм или разрыв сосуда.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов вызывайте скорую медицинскую помощь, даже если эти проявления наблюдались всего несколько минут! Всякое промедление при инсульте недопустимо! Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем благоприятнее исход заболевания. «Золотыми» считаются первые 60-90 минут.

В целях профилактики возникновения и развития инсульта необходимо:

  • Контролировать уровень артериального давления, принимать меры к его нормализации.
  • Сократить количество поваренной соли и животных жиров в рационе.
  • Принимать меры к снижению собственного веса.
  • Осуществлять контроль над уровнем сахара и холестерина в крови, нормализовать их показатели медикаментозными средствами по назначению врача.
  • Регулярная физическая нагрузка — главная профилактика инсульта. Посоветуйтесь с врачом перед физическими занятиями или выполнением работ.
  • Отказаться от курения, ограничить употребление алкогольных напитков.
  • Научится управлять своими эмоциями, выходить из стрессов без потери здоровья.
  • Регулярно проходить медицинские осмотры.
Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии закрыты